Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Afspraak maken MijnGezondheid.net
Afspraak maken MijnGezondheid.net
Geplaatst: 7 oktober 2021
Via MijnGezondheid.net kunt u online een afspraak. Leest u verder bij welke klachten eerst telefonisch contact op te nemen met de assistente.

Lees meer
Ontmoet & Groet Huys
Ontmoet & Groet Huys
Geplaatst: 10 september 2021
In het Ontmoet & Groet Huys is iedereen welkom, maar wij richten ons met de activiteiten die we aanbieden in het bijzonder op gasten vanaf 65 jaar.

Lees meer
Pensioen dokter ter Keurst & dokter Schroder
Geplaatst: 5 augustus 2021
Vanaf 01-09-2021 gaan dokter ter Keurst en dokter Schröder genieten van een welverdiend pensioen.

Lees meer