Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Informatienummer corona
Informatienummer corona
Geplaatst: 16 april 2021
Vragen over het coronavirus of de vaccinatie tegen corona? Neem dan contact op via 0800-1351, dit is het publieksinformatienummer van de Rijksoverheid.

Lees meer
Vervoer naar coronavaccinatie
Vervoer naar coronavaccinatie
Geplaatst: 14 april 2021
Wordt u gevaccineerd tegen het coronavirus? En weet u niet hoe je bij de locatie kunt komen? In sommige gevallen kan het Rode Kruis u naar de vaccinatiestraat brengen.

Lees meer
Veel vragen coronavaccinatie
Veel vragen coronavaccinatie
Geplaatst: 14 april 2021
De assistentes krijgen erg veel telefoontjes m.b.t het corona vaccin. Op het nieuws gaat het bericht dat de huisartsenpraktijken veel vaccinaties over hebben en mensen op een wachtlijst kunnen. Dit is niet het geval in onze praktijk.

Lees meer