Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Info Coronavaccinatie
Info Coronavaccinatie
Geplaatst: 8 juni 2021
Mensen geboren in 1987 en 1988 kunnen een prik inplannen.

Lees meer
Mensen geboren in 1981 tot en met 1986 uitgenodigd voor coronavaccinatie
Mensen geboren in 1981 tot en met 1986 uitgenodigd voor coronavaccinatie
Geplaatst: 1 juni 2021
Mensen geboren in 1981 tot en met 1986 kunnen vanaf vandaag online een afspraak inplannen bij de GGD.

Lees meer
Mensen geboren in 1974 tot en met 1980 uitgenodigd voor coronavaccinatie
Mensen geboren in 1974 tot en met 1980 uitgenodigd voor coronavaccinatie
Geplaatst: 28 mei 2021
Mensen geboren in 1974, 1975, 1976, 1977, 1978, 1979 en 1980 kunnen vanaf vandaag online een afspraak inplannen via www.coronavaccinatie-afspraak.nl voor een vaccinatie bij de GGD Gemeentelijke Gezondheidsdienst

Lees meer