U heeft met uw praktijkondersteuner afgesproken om zelf thuis uw bloeddruk of bloedglucosewaarde te controleren.
Door thuismetingen te doen kunt u meer inzicht krijgen in bloedglucosewaardes, bloeddruk of andere waarden. Deze waardes kunt u via mijngezondheid.net (MGN) aan ons doorgeven en worden beoordeeld door uw praktijkondersteuner.
Thuismeten van de bloeddruk en hartslag
Het heeft veel voordelen om zelf thuis uw bloeddruk te meten. De website van Thuisarts.nl biedt u meer informatie over het meten van de bloeddruk thuis. U kunt ook onderstaand filmpje van de Hartstichting bekijken, waarin wordt uitgelegd hoe u uw bloeddruk thuis kunt meten.
- Filmpje Thuisarts.nl
- Filmpje Hartstichting
Hieronder kunt u het formulier downloaden om uw bloeddruk bij te houden en de instructies om de uitslag via MijnGezondheid.net door te geven.
- Klik hier voor het formulier waarop u de waarden van uw bloeddruk kunt invullen. (De gemiddelde bloeddruk rekent u uit door alle metingen van de bovendruk op te tellen en te delen door het aantal metingen en de metingen van de onderdruk op te tellen en te delen door het aantal metingen).
- Klik hier voor de instructies om de uitslag via MijnGezondheid.net door te geven.
- Klik hier om in te loggen op MijnGezondheid.net
Heeft u nog geen thuisbloeddrukmeter dan kunt u deze aanschaffen bij apotheek 'de Gender'. Of u kunt een bloeddrukmeter lenen van de praktijk in overleg met uw praktijkondersteuner.
Thuismeten van de bloedsuiker bij diabetes type 2
U kunt zelf uw bloedsuiker meten met een vingerprikje. U gebruikt hiervoor een prikpen, een teststrip en een bloedsuikermeter. Op het schermpje van de bloedsuikermeter verschijnt een getal, dit is uw bloedsuikerwaarde in mmol/l.
Met uw praktijkondersteuner bespreekt u hoe vaak u meet, welke waardes voor u normaal zijn en wanneer en op welke wijze u contact kan opnemen over de uitslagen. De persoonlijke afspraken, die u samen met uw praktijkondersteuner maakt, kunt u terugvinden in uw dossier op MijnGezondheid.net. Op de website van Apotheek.nl vindt u een filmpje over hoe u uw bloedsuiker moet meten. Voor verdere informatie over het thuismeten van uw bloedsuiker kunt u kijken op Thuisarts.nl.
- Klik hier voor de uitleg op thuisarts.nl
- Klik hier voor de uitleg over onder andere de bloedsuiker meten op apotheek.nl - Klik hier voor de instructies om de uitslag via MijnGezondheid.net door te geven.